«Почему торчит живот,
даже у худеньких?»
даже у худеньких?»
Регистрируйтесь и получите
Практический урок
"Сон, который работает на вас"
Практический урок
"Сон, который работает на вас"
3 сентября 15.00 (мск)
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
БЕСПЛАТНЫЙ ВЕБИНАР
На вебинаре разберем:
● почему торчит живот - 4 основных причины
● почему интимные упражнения Кегеля не дают должного эффекта
● аспекты питания
● при чем тут внутренние органы
● ошибки при упражнениях на пресс, которые делают ВСЕ, и ПОКАЖУ как правильно
● подушка: быть или не быть
Я создала уникальную методику "Умный спорт", которая помогает мне оставаться в одном весе уже 25 лет.
Я расскажу о ней, приходите на вебинар!
● почему торчит живот - 4 основных причины
● почему интимные упражнения Кегеля не дают должного эффекта
● аспекты питания
● при чем тут внутренние органы
● ошибки при упражнениях на пресс, которые делают ВСЕ, и ПОКАЖУ как правильно
● подушка: быть или не быть
Я создала уникальную методику "Умный спорт", которая помогает мне оставаться в одном весе уже 25 лет.
Я расскажу о ней, приходите на вебинар!
Ольга Поменчук
Образование:
ОГИФиС
Нутрициолог
Нутрициолог
Международная Федерация Шейпинга г. Санкт Петербург
Моя фигура — это не генетика и «просто повезло». Это — результат работы над собой и своим образом жизни. На своем опыте я пережила процесс трансформации от раскачанной пауэрлифтингом фигуры, до грациозного и женственного тела.
Я мастер спорта СССР по спортивной гимнастике, мне 51 лет, профессиональный тренер и вот уже 26 лет занимаюсь делом своей мечты — делаю женщин красивее!
Сертификаты:
Пилатес (большое, малое) оборудование. (г. Санкт-Петербург)
Йога (Тайланд, о. Самуи)
Цигун (Лос Анджелес. Школа мастера Си Фу)
ЛФК ( г. Москва)
Растяжка ( г. Москва)
Йога (Тайланд, о. Самуи)
Цигун (Лос Анджелес. Школа мастера Си Фу)
ЛФК ( г. Москва)
Растяжка ( г. Москва)