2 350 руб.
✓ Тренировка Умный спорт
● Умный спорт - фитнес который работает, без приседаний, бёрпи и вреда для здоровья.
●Упражнения комфортные, простые в исполнении, с учётом возможных проблем со здоровьем
●Тренировка 55 минут
✓ Гимнастика для лица
● Доступные упражнения позволят Вам расслабить мышцы лица.
● Упражнения обладают комплексным действием: предотвращают появление морщин, повышают тонус кожи, улучшают кровоснабжение, снимают отеки и улучшают цвет лица.
● Видео урок 50 минут.
✓ Гимнастки для лица с банками
● Самомассаж с помощью банок
● Эффективный способ уменьшения морщин и улучшения состояния кожи
● Видео урок 20 минут.
✓ Растяжка
● Растяжка и гибкость, максимальная амплитуда движения суставов, которая зависит в первую очередь от эластичности окружающих мышц и сухожилий
● Достигается гибкость регулярными упражнениями на растягивание различных групп мышц
● Тянем красивые шпагаты
● Видео урок 55 минут.