Я долго искала выход из своей ситуации. Разные диеты заканчивались тем, что было головокружение, мозги тормозили и вес стоял на месте. Только усиленные тренировки немного подтягивали тело и делали его объёмнее. 

Когда увидела утреннюю зарядку Оли Поменчук, я просто влюбилась в эти упражнения. И тут программа целая. Да ещё стоимость небольшая. 

За месяц я сбросила 3,5 кг и в объемах ушло 11 см.

Но самое важное то, что я перестала есть сладкое. Раньше не могла без него. 

А какие вкусные блюда в меню Оли, просто пальчики оближешь. 

Тренировки... это супер! Не сложно делать и незаметно пролетает час. Чувствуешь какие мышцы работают и хочется делать. Такого, как раньше нет, когда думаешь, быстрее бы закончилось время тренировки. И усталость дикая была.

Самое сложное для меня было думать о том, как удержать вес после. Но по форме расчёта мне нужно время для приведения себя к нормальному весу и красивому телу. Сейчас я в проекте « Я смогу с Ольгой». 

Для меня это целый оздоровительный курс. Прошли головные боли, давление всегда в норме, ушла сонливость, настроение отличное, энергия прет. 

Если хотите добиться результата, то вам к Ольге! Рекомендую! Уверяю, будете довольны и счастливы. 

Оля, благодарю от всей души! 

Вы спросите как я узнала о проекте "Лучшая версия себя за 30 дней?!" 

Сначала я, листая ленту в Инстаграм, наткнулась на аккаунт Ольги Поменчук, меня привлекла искренняя улыбка и доверительный разговор с нами, обычными женщинами, о наших насущных проблемах-как всю жизнь оставаться стройной и при этом не голодать, а вкусно питаться, как сохранить здоровье, ну и конечно, как быть интересной для своего мужчины в интимном плане.И все это простым языком, очень понятным каждой из нас.Ольга заразила меня своим оптимизмом, искоркой в глазах, своей любовью к жизни!

Несколько позже я нашла в ее аккаунте зарядку на каждый день и с тех пор мой день начинался с зарядки вместе с Ольгой. 

Такое впечатление, что она стала членом моей семьи! 

Дальше больше...Я узнала, что могу принять участие в проекте "Лучшая версия себя за 30 дней".Мне захотелось вместе с Ольгой и Кариной пройти весь этот путь, увидеть себя в лучшей версии! 

И я не ошиблась в выборе,на проекте я узнала много нового и интересного в плане питания, как есть и не поправляться, причем очень вкусно есть!!И самое главное, как правильно питаться без вреда для здоровья!

Каждый день в чате мы с другими участницами проекта общались с нашими наставниками Олей и Кариной, задавали самые разные, волнующие нас вопросы и всегда получали ответ! 

Плюс к этому, в нашем распоряжении было видео Оли как правильно делать массаж лица, чтобы всегда выглядеть на все 100%!! 

Два раза в неделю тренировались и каждое утро-зарядка! 

Все это было легко, непринужденно и весело!

И чего я достигла?!Я достигла отличных результатов!! Всего за 30 дней я постройнела в совокупности замеров на 20см!!Моя талия стала тоньше, это замечаю теперь не только я, но и окружающие меня люди и самое главное-мой муж с меня глаз не сводит!???? 

Все тело подтянулось, в глазах огонь и улыбка не сходит с моего лица!Вес уменьшился на 3 кг. 

И еще, хотелось бы отметить, что благодаря этому проекту, в моем сознании произошел переворот в области питания, я даже не представляла, что можно приготовить столько вкусных блюд с пользой для здоровья!

И конечно, все эти знания останутся со мной на всю жизнь! 

Я благодарю Ольгу за потрясающий авторский проект "Лучшая версия себя за 30 дней!" и безмерно рада, что мне посчастливилось принять в нем участие!????????????????