Авторский онлайн проект Ольги Поменчук
@olgapomenchuk

#ЯСМОГУСОЛЬГОЙ
Стройное и изящное тело
по уникальной методике
от тренера с 23-х летним стажем
за 3 месяца

СТАРТ 1 ДЕКАБРЯ
ХОЧУ НА КУРС
Онлайн проект для вас, если:
✔ Хотите, как можно скорее создать своё тело мечты
✔ Избавиться от целлюлита
✔ Обрести узкую талию
✔ Навсегда убрать галифе и сделать попу орех
✔ Не знаете, как получить результат и сохранить
✔ Хотите избавиться от сушки-хрюшки, эффекта гармошки (худею-толстею)
✔ Вам нужна мотивация и поддержка для достижения цели
Для этого я подготовила тренировки по авторской методике «Умный спорт»
Фитнес, который работает
Без ущерба для суставов и позвоночника
Для всех возрастов и любого уровня физической подготовки
Онлайн проект поможет понять:
  • Что умный спорт без приседаний Бёрпи - это эффективно
  • Определить свой тип тела и создать фигуру «песочные часы», выполняя специальные упражнения
  • Приобрести «ягодицы молодицы» и «пресс удалец»
  • Сохранить здоровье коленей и поясницы
  • Понять и применять простые правила питания для сохранения фигуры и улучшения здоровья
Более 15 обучающих вебинаров за три месяца проекта на тему «Как сделать фигуру своей мечты и сохранить на долгие годы»
Почему мне можно доверять?
за 23 года тренерского стажа
> 20 000
женщин привели свою фигуру в порядок
> 70%
учениц сохраняют красивые формы тела и здоровье долгие годы
100%
Успех! И ни одного негативного отзыва за все время моей практики
Стоимость участия
3 МЕСЯЦА участия в проекте
5 900 руб.
ЭКОНОМИЯ 1000 руб.
  • 1. КУРС «СПОРТИВНОЕ ТЕЛО»
  • ✔ 4 авторских видео тренировки, продолжительность 55 мин.
  • Все упражнения понятны в исполнении, эффективны, направлены на проработку всех групп мышц, на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела: в первый месяц проекта тренировка средней нагрузки, второй-усиление нагрузки с фитнес резинками, третьий тренировка по типу тела ( яблоко, груша. Упражнения эффективны, проработка всех групп мышц, направлены на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела).
  • ✔ Вебинар «ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ» От правильности выполнения, зависит результат
  • ✔ Вебинар «ПИТАНИЕ В ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ» От соблюдения этих простых правил питания, зависит результат
  • ✔ КОНКРЕТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ
  • ✔ Вебинар «МОТИВАЦИЯ, ГДЕ И КАК ЕЕ НАЙТИ
  • ⠀
  • 2. Вебинар «ОСНОВЫ НУТРИЦИОЛОГИИ. РАСЧЕТ КБЖУ»
  • ⠀
  • 3.Вебинар «МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ»
  • ⠀
  • ПОДАРКИ
  • ☑ КУРС «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ»
  • вебинар▾видео материалы▾текстовые файлы
  • ☑ КУРС «ОСАНКА»
  • вебинар «Осанка» ▾ видео уроки
  • ☑ КУРС "КРАСИВОЕ ЛИЦО"
  • видео тренировка лицо▾видео тренировка лицо с использованием банок
  • ⠀
  • 4. Общий чат для общения WhatsApp
  • ⠀
  • 5. Поддержка 16 часов/ 5 дней в неделю от Ольги Поменчук

ХОЧУ 3 МЕСЯЦ
1 МЕСЯЦ участия в проекте
2 300 руб.
СТОИМОСТЬ ОПЛАТЫ ПОМЕСЯЧНО
  • 1. КУРС «СПОРТИВНОЕ ТЕЛО»
  • ✔ Авторская видео тренировка 55 минут.
  • Все упражнения комфортны в исполнении, эффективны, нагрузка средняя (проработка всех групп мышц, тренировка направлена на построение пропорциональных, спортивных, сексуальных форм тела).
  • ✔ Вебинар «ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ» От правильности выполнения, зависит результат
  • ✔ Вебинар «ПИТАНИЕ В ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ» От соблюдения этих простых правил питания, зависит результат
  • ✔ КОНКРЕТНОЕ МЕНЮ НА ДЕНЬ С ТРЕНИРОВКОЙ И БЕЗ
  • ✔ Вебинар «МОТИВАЦИЯ, ГДЕ И КАК ЕЕ НАЙТИ
  • ⠀
  • ПОДАРКИ
  • ☑ КУРС «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ»
  • вебинар▾видео материалы▾текстовые файлы
  • ☑ КУРС «ОСАНКА»
  • вебинар «осанка» ▾ видео уроки

  • 4. Общий чат для общения WhatsApp
  • ⠀
  • 5. Поддержка 16 часов/ 5 дней в неделю от Ольги Поменчук
ХОЧУ 1 МЕСЯЦ
После оплаты ближе к дате проекта вас добавят в чат и откроют доступ!
Если у вас возникли проблемы, напишите нам:
Написать в WhatsApp